Yoga on-line

Barbara Grossi

Francesca Calugi

Le lezioni on-line di yoga si svolgeranno sulla piattaforma Meet, attraverso una  URL che sarà comunicata agli iscritti al corso. 

Le lezioni si svolgeranno in modalità sincrona. 

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Orari corsi

Hatha Yoga

Lunedì ore 20.30 / 21.30

Mercoledì ore 20.30 / 21.30

Raja Yoga

Mercoledì ore 20.30 / 21.30

 

 

Raja Yoga

RAJA YOGA

Nel corso delle lezioni di Raja Yoga dell’anno scolastico 2022/2023 continueremo l’analisi dei Sutra di Patanjali che riguardano il concetto di dharma.

Contestualmente all’approfondimento del testo di Patanjali, saranno proposte tecniche di respirazione, e attività di concentrazione e meditazione.